• Zu Lieblingssongs tanzen ist Motivation pur. Da verfliegen Müdigkeit und Alltagssorgen.
  • Die Schritte gehen auch seitlich und rückwärts, Kicks und Drehungen gehören dazu. Das ist Balsam für Körper und Seele.
  • Zuhause tanzen kann ich unabhängig von Zeit und Wetter
  • Tanzen fesselt, du willst es immer wieder versuchen "nur noch dieser Song - dann ist Schluss für heute". So kommen viele, viele Schritte zusammen.
  • Tanzen macht Spass

Gewicht verlieren?

REDANCEN verbrennt Kalorien wie Joggen. Wer sich viel bewegt, erhöht seinen Energiebedarf. Was wäre, wenn es ein Training gäbe, das Spass macht? Bei dem Sie leicht bei der Sache bleiben? Dann würden Sie sich viel eher regelmässig und gerne bewegen. Die beste Wirkung erzielen Sie mit einer Tätigkeit, bei der Sie sich gut fühlen.